'Ya'yan' Ya'yan 'Ya'yan itaciya da suka bushe

'Ya'yan itacen al'adun gargajiya, an yanke su ne daga ingantattun' ya'yan itacen. Ya dace da ƙwayoyi masu gauraya, shayi na ganye, flakes ɗin hatsi, kayan kwalliyar ice cream da yin burodi.


Bayanin Samfura

Alamar samfur

'Ya'yan itacen al'adun gargajiya, an yanke su ne daga ingantattun' ya'yan itacen. Ya dace da ƙwayoyi masu gauraya, shayi na ganye, flakes ɗin hatsi, kayan kwalliyar ice cream da yin burodi.

Dry da wanda ba m, yin burodi ba tare da nakasawa ba, ba wuya a ƙananan zafin jiki, rehydration ba tare da launi launi ba.

'Ya'yan itacen da aka bushe suna da kyau don ciye-ciye da rana, ko ƙarawa zuwa buda baki kamar oatmeal da quinoa porridge. Ana iya yanka 'ya'yan itace bakin ciki (apples, ayaba, strawberries, kiwi), a yanka kanana (abarba, apples), a hagu duka (raspberries, blueberries), ko a tsarkake su a bushe a cikin leathers na fruita fruitan itace.

'Ya'yan itacen da aka bushe za su iya inganta ƙwayoyin zarenku da abinci mai gina jiki kuma su wadatar da jikinku da yawan antioxidants.

Tsarin bushewa yana riƙe da ƙimar ƙimar abinci ta asali. Misali, kwakwalwan apple zasu sami kalori iri daya, furotin, kitse, carbohydrate, zare, da abun cikin sikari kamar sabbin fruita fruitan itace.

Mata na iya samun fa'ida mafi yawa daga busasshen 'ya'yan itace, musamman ga ƙasusuwan su. Hakan ya faru ne saboda yawan kashin da ke faruwa a cikin mata ya fi maza yawa.

Hakanan busassun ‘ya’yan itace na iya inganta lafiyar zuciya. Ceara na busassun fruita fruitan itace ya ƙunshi ƙarin maganin antioxidants da zare fiye da ɗaya cikin 'ya'yan itacen sabo. Wadannan abubuwan sune muhimman sassan kiyaye zuciyar ka lafiya.

Bushewar cranberries na iya taimakawa hana daskarewar jini. Wannan na iya taimakawa wajen kiyaye daidaituwar jini daga zuciya a duk cikin yanayin

Masana'antu da aka kera ta China 'Ya'yan itace mai bushe, Gwanda mai kiyayewa, Kowane samfurin an yi shi da kyau, zai sa ka gamsu. Kayanmu a cikin aikin samarwa sun sami cikakken kulawa, saboda kawai don samar muku da mafi kyawun inganci, za mu ji daɗi. Babban farashin samarwa amma ƙananan farashin don haɗin gwiwarmu na dogon lokaci. Kuna iya samun zaɓuɓɓuka iri-iri kuma ƙimar kowane nau'i iri ɗaya abin dogaro ne. Idan kuna da wata tambaya, kada ku yi jinkirin yi mana tambaya.


  • Na Baya:
  • Na gaba:

  • Rubuta sakon ka anan ka turo mana

    mai dangantaka kayayyakin